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查询自己手机号注册过的网站可以通过以下几种方式。
1、拨打运营商客服热线：可以拨打手机号码归属的运营商客服热线，例如移动客服热线10086、联通客服热线10010或电信客服热线10000等，询问自己的手机号注册过的网站信息，运营商可能需要核实身份信息才能提供相关信息。
2、使用手机号直接登录：许多网站支持直接使用手机号登录，可以尝试使用自己的手机号登录一些常见的网站，例如淘宝、支付宝、微信等，如果登录成功则说明曾经注册过该网站。
3、通过密码重置找回账号：在网站上尝试找回密码或重置密码，如果能收到与该网站相关的短信或验证码，说明自己的手机号在该网站注册过账号。
4、账号关联查询：如果忘记了某个网站的账号，可以尝试使用账号关联功能，例如通过QQ、微信等第三方登录方式查询自己的账号信息。
5、手机应用商店查询：在手机应用商店中搜索一些常用的网站或APP，并查看其开发者信息，如果开发者信息与网站或APP的注册信息一致，则说明自己的手机号曾经在该网站或APP上注册过账号。
需要注意的是，以上方法可能无法查询到所有注册过的网站信息，因为很多网站并不共享用户注册信息，为了保护个人隐私和安全，建议在查询过程中注意个人信息安全，避免泄露个人信息。